1 / 10

Skjem bort huden din

Ta tid hver dag for å glatte din favoritt lotion over hele kroppen din, spesielt på beina, hender og føtter. Det trenger ikke å koste en formue. Drugstores selger mange moisturizers for under $ 10. Splurging? Prøv en massasje. Det slapper av muskler og hjelper sirkulasjonen. I tillegg føles det bra. Studier viser at det kan øke humøret og forbedre selvtillit for personer med MS.

Sveip for å gå videre 2 / 10

Mani-Pedi-mesterverk

En god manikyr eller pedikyr kan få deg til å føle seg polert og spesielt. Men bare gå til en salong du stoler på. Spør lederen om lisenser, sertifiseringer, og hvordan de rengjør verktøy. Si "nei" for å skjære cuticles eller barbering. De øker sjansen for å få infeksjon. Din MS kan gjøre deg mer følsom overfor varmtvannet som salonger bruker, så be dem om å senke temperaturen.

Sveip for å gå videre 3 / 10

Få et nytt utseende

Trykk på omstartsknappen med et nytt "gjør". Hvis fingrene og armene ikke er sterke nok til å gjøre mye styling, kjøp den letteste tørketrommel du kan, eller velg en lett frisyre. Spør stylisten om kuttene du kan bare kjøre hendene dine gjennom med litt produkt og se bra ut.

Sveip for å gå videre 4 / 10

Kvinner: Kjole Smart

Lag en uttalelse med klærne dine. Kjøp ting som gjør at du føler deg bra. Glidelåser, små klemmer og knapper kan gjøre klærne til en utfordring hvis MS rammer hendene dine. Se etter gensere i kjoler og topper eller gensere i myke, draperende stoffer.

Du trenger ikke å bli gal på budsjettet. En enkel svart trøye, kledd med fargerike skjerf og tilbehør, kan se polert (og annerledes) ved hendelsen etter hendelsen.

Sveip for å gå videre 5 / 10

Menn: Dress Smart

En av de største klærutfordringene for menn med MS kan være på seg en drakt. Hva skal jeg gjøre med den stubbige slipsen? Hold favorittene dine bundet slik at alt du trenger å gjøre er å sette dem på igjen og stramme dem opp. Eller prøv et klipp-på. Hvis innstillingen er riktig, bruk en jakke med en skjorteskjorte.

Sveip for å gå videre 6 / 10

Fabulous Fit

Velutstyrte klær gjør at noen ser stilig ut. Få garderoben din endret slik at den passer perfekt. Bytt ut vanskelige clasps, glidelås og andre vanskelige å administrere funksjoner. For eksempel, bruk velcro i stedet for knapper for lukkene på skjorter og kjoler. Finn en venn som er praktisk med en nål, eller gå til en skredder.

Sveip for å gå videre 7 / 10

Bli sett

Direkte oppmerksomhet til ansiktet ditt med fargerike skjerf. Du kan kjøpe dem med vakre clasps som gjør dem enklere å sette på. Bytt inn magnetiske klemmer på favoritt armbånd og halskjeder, slik at de er enklere å håndtere.

Sveip for å gå videre 8 / 10

Sett foten din ned

For mange kvinner med MS er høye hæler ikke et alternativ. Shoppe rundt. Du kan også finne mange stilige leiligheter der ute.

Se om en skoverksted kan ta litt av høyden av favorittparene dine, legg til stropper, eller gjør sålene mindre glatte.

Sveip for å gå videre 9 / 10

Sett opp din egen salong

Spar energi ved å sette sammen et lite område på ditt bad eller soverom der alle forsyningene dine venter på deg. Velg et sted hvor du kan sitte og ha rikelig med diskplass.

Få et forstørrelsespeil som sitter på et stativ (ikke en du må holde), slik at du lettere kan sminke eller barbere deg. Hold en elektrisk barberhøvel nyttig - det er et trygt alternativ.

Sveip for å gå videre 10 / 10

Makeup Miracles

Noen få enkle å bruke produkter kan hjelpe deg med å se fantastisk ut med nesten ingen innsats. Prøv de som gjør dobbelt arbeid, som tonet fuktighetskrem og kombinert våt-tørr grunnlag. Liners med selvslipende wands gjør dramatiske øyne enklere. Du kan bruke flytende sminke - grunnlag eller rødme - med fingrene eller en svamp.

Sveip for å gå videre

Neste

Neste Slideshow Tittel

Hopp over annonse 1/10 Hopp over annonse

Kilder | Medisinsk omtale på 4/2/2017 1 Omtale av Neil Lava, MD den 2. april 2017

BILDER LEVER AV:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) Purestock
(3) Alan Abramowitz / Image Bank
(4) John Lund / Marc Romanelli / Blend Bilder
(5) Stella
(6) alikat / E +
(7) Wuka / E +
(8) Beth Retro Photography / Flickr Åpne
(9) Justin Pumfrey / Image Bank
(10) Chris Bernard / E +

KILDER:

Rosalind Kalb, PhD, visepresident, klinisk omsorg, National MS Society, New York City; forfatter, Multiple sklerose for dummies.
National Multiple Sclerosis Society.
Women's Health Research Institute, Northwestern University.

Vurdert av Neil Lava, MD den 2. april 2017

Dette verktøyet gir ikke medisinsk rådgivning. Se ytterligere informasjon.

DETTE VERKTØYET LEVER IKKE MEDISINSK RÅD. Det er kun beregnet for generelle informasjonsformål og tar ikke opp individuelle forhold. Det er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling og bør ikke stole på å ta avgjørelser om helsen din. Aldri ignorere profesjonell medisinsk rådgivning når du søker behandling på grunn av noe du har lest på nettstedet. Hvis du tror du kan ha en medisinsk nødsituasjon, ring umiddelbart legen din eller ring 911.