Innholdsfortegnelse:
Social Share Bar pin
Oppskrift fra EatingWell.com
oppskrift høydepunkter
- Lavt kolesterol
- Lavt Mettet Fett
- Høy fiber
- Lav kalori
- Glutenfri
- Barnevennlig
Næringsinformasjon
Gjør: 6 porsjoner, ca 1 1/2 kopper hver
Serveringsstørrelse: Ikke tilgjengelig
- Kalorier 231
- Fett 3 g
- Mettet fett 0 g
- Monofett 1 g
- Kolesterol 30 mg
- Karbohydrater 31 g
- Kostfiber 6 g
- Protein 24 g
- Natrium 550 mg
- Kalium 692 mg