Hvis du er en kvinne med binge spiseforstyrrelse og du er gravid, kan du trenge ekstra støtte for å hjelpe deg og babyen din bli sunn.

Et godt første skritt mot en vellykket graviditet er å lære hvordan bingeing påvirker kroppen din og ditt ufødte barn.

Prøver å bli gravid? Du vil også lese dette.

Binge Eating vs Graviditet Cravings

Mange kvinner spiser mer mat enn vanlig når de er gravid. Dette er normalt. Men regelmessig å spise mye mat når du ikke er sulten, og noen ganger til å føle deg syk, er det ikke.

Du har å gjøre med mer enn enkle graviditetskrav hvis du:

• Føl deg ut av kontroll når du spiser
• Spis ofte i hemmelighet på grunn av følelser av skam eller skyld

Bli gravid

Binge eating kan gjøre dine perioder kommer sjeldnere eller til og med stoppe. Når dette skjer, slipper kroppen din et egg (eggløsning) når det skal hver måned. Dette kan gjøre det vanskelig å bli gravid.

Under graviditet og levering

Din trang til å binge spise kan gå bort under graviditeten. Det gjør for noen kvinner. Men studier sier at mønstrene for overmåling ofte fortsetter. Mange kvinner får forstyrrelsen for første gang under svangerskapet.

Mange mennesker som binge spise er overvektige eller overvektige. Å bære ekstra fett rundt midten kan gjøre det vanskelig for legen din å spore babyens vekst og utvikling med ultralyd.

Hvis du er overvektig, er du også mer sannsynlig å ha visse problemer under graviditeten, inkludert:

• Høyt blodtrykk og for mye protein i urinen (preeklampsi)
• Høyt blodsukker mens du forventer (svangerskapssykdom)
• Trenger en C-seksjon
• Infeksjon etter at babyen er levert

Studier viser også at binge eating øker risikoen for:

• Å miste barnet før fødsel (abort)
• Lang arbeidstid, noe som kan øke fødselskomplikasjoner
• Å ha en baby med fødselsskader
• Å gi fødsel til en for tidlig baby

En tidlig fødsel kan sette barnet ditt i fare for:

• En pusteforstyrrelse kalt respiratorisk nødsyndrom
• Lungesykdommer
• Øyesykdommer
• Gul hud og øyne på grunn av leverproblemer (gulsott)
• Andre helseproblemer

Noen ganger, babyer født til mødre med binge eating disorder veier mer enn andre babyer født på samme sikt i svangerskapet.

Det kan skje hvis du har graviditetsdiabetes - men binge mat kan også spille en rolle. Babyen din får næringsstoffer fra hva du spiser eller drikker. Studier viser at kvinner som binge pleier å spise høyere mengder mettet fett blant annet. Det er usunt for både moren og babyen.

Fortsatt

Få støtte

Det beste du kan gjøre er å søke hjelp fra fagfolk som kan veilede deg gjennom graviditeten din trygt. Det er viktig å være ærlig med helsepersonellene om dine spisevaner før og under svangerskapet.

Sammen med normale kontroller under graviditeten din, kan legen din foreslå deg:

• Få regelmessig, graviditet-passende trening.
• Still opp ekstra avtaler for å holde oversikt over babyens vekst.
• Vurder rådgivning og terapi (en viktig del av binge eating behandling).
• Møt med en ernæringsfysiolog.
• Gå til en støttegruppe for personer med spiseforstyrrelser.

Legen din vil kanskje også sjekke deg for tegn på depresjon etter at barnet er født (postpartum depresjon). Depresjon er vanlig hos personer som binge spise, og det er også vanlig i nye mødre.

Snakk med legen din om dine spisevaner, humør og graviditetssymptomer. Det kan hjelpe deg og din baby kan få riktig omsorg, du trenger begge for en sunn start.