Gikt er en generell betegnelse som betyr betennelse i leddene. Slidgikt, kjent som slitasjegikt, er den vanligste typen leddgikt. Det er forbundet med en sammenbrudd av brusk i ledd og kan forekomme i nesten hvilken som helst ledd i kroppen. Det forekommer vanligvis i de tyngdebærende leddene i hoftene, knærne og ryggraden. Det påvirker også fingrene, tommelen, nakken og den store tåen.

Slidgikt - også kalt OA - påvirker vanligvis ikke andre ledd, med mindre det er involvert tidligere skade, overdreven stress eller en underliggende lidelse i brusk.

Brusk er et fast, gummiaktig materiale som dekker endene av bein i normale ledd. Hovedfunksjonen er å redusere friksjonen i leddene og tjene som en "støtdemper". Den støtabsorberende kvaliteten på normal brusk kommer fra evnen til å forandre form når den komprimeres (flatt eller presset sammen).

Slidgikt fører til at brusk i en ledd blir stiv og mister sin elastisitet, noe som gjør den mer utsatt for skade. Over tid kan bruskene bære seg bort i noen områder, noe som reduserer sin evne til å fungere som støtdempere. Som brusk forverres, sener og leddbånd strekker, forårsaker smerte. Hvis tilstanden forverres, kan beinene gni mot hverandre.

Fortsatt

Hvem får slitasjegikt?

Slidgikt påvirker anslagsvis 27 millioner amerikanere. Sjansen for å utvikle sykdommen øker med alderen. De fleste over 60 år har slitasjegikt i noen grad, men alvorlighetsgraden varierer. Selv mennesker i 20- og 30-årene kan få slitasjegikt, selv om det ofte er en underliggende årsak, for eksempel leddskade eller repetitiv felles stress fra overbruk. Hos mennesker over 50 år har flere kvinner enn menn slitasjegikt.

Hva er symptomene på slitasjegikt?

Symptomer på slitasjegikt utvikler seg gradvis og inkluderer:

• Felles aching og ømhet, spesielt med bevegelse
• Smerte etter overbruk eller etter lange perioder med inaktivitet
• Stivhet etter hvileperioder
• Bony forstørrelser i midten og enden av leddene i fingrene (som kanskje er smertefulle)
• Felles hevelse

Fortsatt

Hva forårsaker slitasjegikt?

Det er flere faktorer som øker en persons sjanser til å utvikle slitasjegikt. Disse inkluderer:

• Arvelighet. Noen mennesker har en arvelig defekt i et av generene som har ansvar for å lage brusk. Dette forårsaker defekt brusk, noe som fører til raskere forverring av leddene. Personer født med felles abnormiteter er mer sannsynlig å utvikle slitasjegikt, og de som er født med en ryggrad (som skoliose eller krumning) er mer sannsynlig å utvikle slitasjebenet.
• fedme . Fedme øker risikoen for slitasjegikt i knær, hofte og ryggrad. Opprettholde ideell vekt eller miste overflødig vekt kan bidra til å forhindre slitasjegikt i disse områdene eller redusere utviklingshastigheten når slitasjegikt er etablert.
• Skade. Skader bidrar til utvikling av slitasjegikt. For eksempel kan idrettsutøvere som har knelelaterte skader være i større risiko for å utvikle slitasjegikt. I tillegg kan folk som har hatt alvorlig ryggskade være forutsetninger for å utvikle slitasjebeskyttelse. Folk som har hatt en knust bein i nærheten av en ledd er tilbøyelige til å utvikle slitasjegikt i den leddet.
• Felles overbruk. Overbruk av visse ledd øker risikoen for å utvikle slitasjegikt. For eksempel er personer i jobber som krever gjentatt bøyning av kneet økt risiko for å utvikle knæres artrose.
• Andre sykdommer. Personer med revmatoid artritt, den nest vanligste typen leddgikt, er mer sannsynlig å utvikle slitasjegikt. I tillegg øker visse sjeldne forhold, for eksempel jernoverbelastning eller overskytende veksthormon, sjansen for å utvikle OA.

Hvordan er slitasjediagnose diagnostisert?

Diagnosen slitasjegikt er basert på en kombinasjon av følgende faktorer:

• Din beskrivelse av symptomer
• Plasseringen og mønsteret av smerte
• Fysisk eksamen
• Røntgenbilder

Fortsatt

Legen din kan bruke røntgenstråler for å bekrefte diagnosen og sørge for at du ikke har en annen type leddgikt. Røntgenbilder viser hvor mye leddskade har oppstått. En MR kan være nødvendig for å få bedre titt på det felles og omkringliggende vevet hvis røntgenresultatene ikke tydelig peker på leddgikt eller annen tilstand.

Noen ganger vil blodprøver bli utført for å avgjøre om du har en annen type leddgikt.

Hvis væske har akkumulert i leddene, kan legen fjerne noe av væsken (kalt joint aspiration) for undersøkelse under et mikroskop for å utelukke andre sykdommer.

Hvordan behandles slitasjegikt?

Artrose behandles vanligvis ved en kombinasjon av behandlinger, inkludert trening, vekttap hvis nødvendig, medisiner, fysioterapi med muskelforsterkende øvelser, varm og kald komprimerer til smertefull ledd, fjerning av leddvæske, injeksjon av medisiner i leddet og bruk av støttende enheter som krykker eller kanoer. Kirurgi kan være nyttig for å lindre smerte når andre behandlingsalternativer ikke har vært effektive.

Typen av behandling vil avhenge av flere faktorer, inkludert alder, aktivitet og yrke, generell helse, medisinsk historie, lokalisering av slitasjegikt og alvorlighetsgrad av tilstanden.

Fortsatt

Hvordan påvirker vekt og trening slitasjegikt?

Å holde seg til din anbefalte vekt bidrar til å forhindre slitasjegikt i knær, hofter og ryggraden, reduserer stresset på disse vektbærende leddene, og reduserer smerte i leddene som allerede er berørt. Når du har slitasjegikt, kan du også miste stress og smerte i knærne.

Trening er viktig for å forbedre felles bevegelse og for å styrke musklene som omgir leddene. Gentle øvelser, som å svømme eller gå på flate flater, anbefales, fordi de er mindre stressende på leddene dine. Unngå aktiviteter som øker ledsmerter, for eksempel jogging eller aerobics med høy effekt. Øvelser som styrker musklene reduserer smerte hos pasienter med slitasjegikt, spesielt med knæledd.

Hvilke medisiner brukes til å behandle slitasjegikt?

Det første trinnet med medisiner er ofte over-the-counter smertestillende midler etter behov. Disse inkluderer acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve). Ikke ta over-the-counter medisiner i mer enn 10 dager uten å sjekke med legen din. Tar dem lengre enn det som øker sjansen for bivirkninger. Hvis over-the-counter behandlinger ikke er effektive, kan legen din bestemme seg for å foreskrive et sterkere antiinflammatorisk legemiddel eller annen medisinering for å lette smerten. Noen medisiner i form av kremer, gnister eller spray kan påføres over huden på berørte områder for å lindre smerte. For noen mennesker med vedvarende smerte til tross for disse pillene eller kremer, kan steroider injiseres direkte inn i leddet. Disse injeksjonene kan gis flere ganger i året, men noen eksperter mener at dette i siste instans kan akselerere leddskade.

Fortsatt

Injiseringer av hyaluronsyre direkte inn i kneleddet kan lindre smerte hos enkelte personer med slitasjegikt.

Når smerter i slitasjegikt er alvorlig og andre behandlinger ikke virker, vil noen leger gi sterkere smertepiller, som narkotika.

Dessverre vil ingen av disse reversere eller redusere utviklingen av felles skade forårsaket av slitasjegikt.

Er det alternative behandlinger for slitasjegikt?

Mens ny forskning har stilt spørsmål om deres nytte, har noen medisinsk forskning vist at kosttilskuddene glukosamin og kondroitin kan lindre smerte hos enkelte personer med slitasjegikt, spesielt i kneet. Det er ingen bevis for at glukosamin kan bidra til å gjenoppbygge brusk. SAMe er et annet supplement med potensielle fordeler for slitasjegikt. Faktisk har noen undersøkelser vist at det kan være like effektivt et antiinflammatorisk stoff. Husk å alltid la legen din vite om kosttilskudd du tar, fordi de kan ha bivirkninger og interagere med medisiner.

Akupunktur har også vist seg å gi betydelig og umiddelbar smertelindring hos noen personer med slitasjegikt.

Fortsatt

Hvilke støttende enheter er tilgjengelige for å hjelpe med slitasjegikt?

Støttende eller hjelpemidler kan bidra til å redusere presset på leddene med slitasjegikt. Knestøtte kan være nyttig for noen mennesker å stabilisere leddbånd og sener og redusere smerte. Canes eller krykker kan være nyttig for å ta trykk av visse ledd.

I tillegg til smertelindring, forbedrer hjelpemidler forbedret funksjon og hindrer fall. En lisensiert fysioterapeut eller annen helsepersonell er nødvendig for å anbefale hvilke enheter som passer best for deg.

Det finnes også mange tilgjengelige enheter for å hjelpe deg med å utføre rutinemessige daglige aktiviteter som kan være vanskelige, for eksempel husarbeid eller matlaging. Spør legen din om å snakke med en ergoterapeut for å gi deg ideer om hvilke enheter som kan hjelpe.

Er det en kirurgi for slitasjegikt?

Når smerte på slitasjegikt ikke styres med andre behandlinger, eller når smerten forhindrer deg i å delta i dine normale aktiviteter, vil du kanskje vurdere operasjon.

Det er flere typer operasjoner for slitasjegikt. De inkluderer:

• Arthroscopy for å rydde ut skadet brusk eller reparere vev. Det er oftest utført på knær og skulder. Nylige bevis har utspurt sin effektivitet for slitasjegikt.
• Felles erstatningskirurgi for å erstatte den skadede ledd med en kunstig. Felles erstatningskirurgi bør vurderes når alvorlighetsgraden av ledsmerten betydelig forstyrrer en persons funksjon og livskvalitet. Selv under beste forhold kan kirurgi ikke returnere skjøten til sin normale tilstand (kunstige ledd har ikke alle bevegelsene til en normal ledd), men bevegelse og funksjon forbedres betydelig. I tillegg vil en kunstig ledd i stor grad redusere smerte. De to leddene som oftest erstattes, er hofte og kne. Kunstige ledd er nå også tilgjengelig for å erstatte skuldre, fingre, albuer og ankler for å behandle alvorlig smerte som ikke har reagert på andre behandlinger.
• Fellesfusjon for å fjerne den skadede skjøten og smelte de to beinene på hver side av skjøten. Dette gjøres oftere i områder der felles utskifting ikke er effektiv.

Fortsatt

Snakk med legen din for å avgjøre om noen av disse behandlingsalternativene passer for deg.

Neste artikkel

Vet du årsakene til slitasjegikt?

Osteoarthritis Guide

1. Oversikt og fakta
2. Symptomer og Typer
3. Diagnose og test
4. Behandling og pleie
5. Leve og administrere
6. Verktøy og ressurser