Av Steven Reinberg

HealthDay Reporter

Tirsdag 22. januar 2019 (HealthDay News) - Her er en ny studiefunn som har til hensikt å gjøre lange, tynne kvinner lykkelige: Kroppsstørrelsen og deres kjønn gjør det mer sannsynlig at de vil nå milestone alderen på 90 år enn menn eller kortere, tyngre kvinner.

Hvis disse kvinnene trente en time om dagen, var livslangspensjonene enda større, rapporterte nederlandske forskere. Mens trening hjalp menn til å leve lengre, hadde deres kroppsstørrelse ikke.

Økningen i forventet levetid har begynt å platå i noen utviklede land, sa ledende forsker Lloyd Brandts, fra avdelingen for epidemiologi ved Maastricht University Medical Center, i Nederland.

En teori som kan forklare dette er det økende antallet overvektige og stillesittende mennesker, sa han. Men den nye studien oppdaget en overraskelse.

"Funnene indikerer at både kroppsstørrelse og fysisk aktivitet er relatert til levetid, men at disse foreningene synes å skille seg mellom menn og kvinner," sa Brandts.

Han advarer imidlertid om at denne typen observasjonsstudie ikke kan vise kroppsstørrelse og fysisk aktivitet for at folk skal leve lenger.

Brandts sa at hos kvinner var en økende sjanse for å nå 90 sett med opptil 60 minutters fysisk aktivitet om dagen. Sjansene for å oppnå alderdom økte ikke lenger med mer trening.

Men "på menn synes det jo mer tid de bruker fysisk aktiv hver dag, desto bedre er det for deres sjanser til å nå alderdom," la han til.

I studien av over 7800 menn og kvinner fant de nederlandske forskerne også at høyere kvinner som var tynne ved studiestart og forblir tynn, var mer sannsynlig å gjøre det til 90 enn kortere, tyngre kvinner.

Kvinner som var ca 5 fot 9 tommer høye, var 31 prosent mer sannsynlig å nå 90 enn kvinner som var rundt 5 fot 3 tommer høye, viste funnene.

Blant mennene har imidlertid høyde ikke gitt en tilsvarende fordel, fant forskerne.

Når det gjelder å være fysisk aktiv, var menn som trente mer enn 90 minutter om dagen 39 prosent mer sannsynlig å nå 90 enn menn som var fysisk aktive i mindre enn 30 minutter.

Fortsatt

Hver ekstra 30 minutter daglig fysisk aktivitet var knyttet til en økning på 5 prosent i oddsen for å slå 90, fant forskerne.

For kvinner var de som var fysisk aktive i 30 til 60 minutter om dagen 21 prosent mer sannsynlig å nå 90, ifølge rapporten.

For studien samlet Brandts og kolleger data på litt over 7800 menn og kvinner i alderen 55 til 69, som deltok i den nederlandske kohortstudien, som startet i 1986.

Deltakerne ga informasjon om sin vekt og høyde da de var 20. De beskrev også deres fritid fysisk aktivitet.

Aktiviteter inkludert hagearbeid, hund gå, jobber rundt i huset, gå eller sykle til jobb, og sport.

Deltakerne ble overvåket til de døde, eller de ble 90. Oppførsel og sykdomshistorie syntes også å spille en rolle i livet, og det gjorde røykere, sa forskerne forfatterne.

Dr. David Katz, leder av Yale-universitetet Yale-Griffin Prevention Research Center, sa: "Siden de fleste voksne, både menn og kvinner, får mindre enn en time med fysisk aktivitet daglig, er takeaway-meldingen for nå mer fysisk aktivitet bedre for begge kjønn. "

Når det gjelder hvorfor høyde og vekt påvirker levetiden for kvinner, er svarene bare spekulative, sa Katz. Fordelen med å være mager ser ut til å være den vanlige faktoren blant både menn og kvinner, la han til.

Og det kan være et problem med stigma og depresjon, sa han.

"Kvinne lider konsekvent av effekten av fedmeforstyrrelser mer enn menn, slik at de psykiske helsekostnadene kan være større," foreslo Katz.

Fordi overvekt hos menn er mindre stigmatisert, kan det være at menn med helt god psykisk helse har en tendens til å gå seg over tid, sa han. Kvinner kan imidlertid være mer motvillige til å gå ned i vekt, og det kan være tegn på dårlig psykisk helse eller andre kilder til tvang, oppdager Katz.

Studien ble publisert 21 januar i Journal of Epidemiology and Community Health.