Vanskelighetene med Parkinsons sykdom trenger ikke å forstyrre å reise, noe som bør være en hyggelig opplevelse og ikke begrenset eller unngått på grunn av sykdommen. Men planlegging fremover er nøkkelen til å unngå disse vanskelighetene. Følgende retningslinjer bør bidra til å gjøre din neste reise angstfri.

Tips for å reise med Parkinsons sykdom

• Prøv alltid å reise med en følgesvenn.
• Plasser navnene på legen din, forsikringsselskapet, nødkontakt og medisiner i lommeboken din eller vesken.
• Bære identifikasjon som angir at du har Parkinsons sykdom.
• Bruk en "finny" -pakke eller ryggsekk slik at du har begge hendene fri til å balansere mens du går, spesielt hvis du går noen vei.
• Pak snacks og ta en vannflaske for å ta medisiner.
• Bruk behagelige, løsmonterte klær og gode sko.
• Når du reserverer hotellreservasjoner, be om et rom i første etasje eller i nærheten av en heis. Spør om de har rom med funksjonshemmede Disse inkluderer vanligvis grabbar i dusjen og badet og har bredere mellomrom mellom møbler for rullestolbrukere.

Reiser med Parkinsons medisiner

• Ha alltid minst en dag dosering av medisinering i lommen eller vesken.
• Prøv å bære alle medisinene dine med deg, dersom bagasjen din blir feilplassert.
• Pak nok medisiner til å vare hele turen.
• Ikke stole på ut-av-byen, eller spesielt utenfor landet, apotek for påfyll.
• Ta kontakt med legen din om eventuelle over-the-counter medisiner, for eksempel for sykdommer eller diaré, før du reiser.
• Finn ut om medisinene dine er "solfølsomme" og planlegg deretter.
• Ta med en liste og tidsplan for medisiner med deg.
• Hvis det er mulig, bruk et klokke med en alarm eller en alarmpult. Hvis du reiser med tiden, kan det være vanskelig for deg å huske på egen hånd.

Reise med bil

• Mange Parkinsons medisiner kan forårsake døsighet, spesielt etter å ha spist. Hvis du kjører, ta en lur før du går og unngå å spise i to til tre timer før du drar.
• Overestim ikke dine evner. Mens du kan være i stand til å kjøre korte avstander til og fra hjemmet, kan en lengre biltur kreve mye mer utholdenhet. Du kan enten kaste turen opp til kortere avstander med hyppige stopp, eller dele kjøringen med noen andre.

Fortsatt

Reise med fly

• Be om et non-stop fly og et gangsete.
• Sjekk så mange poser som mulig, men husk å holde medikamenter i din carry-on.
• Bruk flyplasstransport, eller be om rullestol hvis porten din ligger langt unna.
• Be om tidlig sitteplasser for et par ekstra minutter å gå ombord og bli komfortabel.
• Bruk på badet før du kommer på flyet. Flybaderommene er ofte små og ikke handikappede.
• Hvis du er på et begrenset diett, be om et spesielt måltid på forhånd.

Reise med buss eller tog

• Rullestollifter er vanligvis tilgjengelige for innganger og utganger.
• Seter kan generelt fjernes for å imøtekomme rullestoler.
• Prøv å få et gangsete nær utkjørselen for å gjøre det enklere å komme seg av og på.

Neste artikkel

Parkinsons og kjøring av kjøretøy

Parkinsons sykdom Guide

1. Oversikt
2. Symptomer og stadier
3. Diagnose og test
4. Behandling og symptombehandling
5. Leve og administrere
6. Støtte og ressurser