Av Leslie Pepper

Flere og flere foreldre med barn og babyer går grønt - og vi snakker ikke om brokkoli. Siden 2002 har salget av økologiske produkter, fra jordbær til klær og sjampo, nesten tredoblet, ifølge en 2010-undersøkelse gjort av Organic Trade Association. "Jeg ser mange familier stiller spørsmål om alt fra organisk spedbarnsformel til å soveposisjonere," sier Paul Horowitz, MD, en barnelege på Discovery Pediatrics i Valencia, California.

Men før du hopper på den grønne båndvognen, må foreldrene vurdere en rekke vilkår og faktorer før du velger det som passer best for dem, deres baby og miljøet.

Er det organisk, naturlig eller grønt?

Hva er organisk? Når det gjelder mat definerer regjeringen hvilke produkter som kan merkes med "organisk". Produkter som bærer USDA-organisk forsegling merket "100% organisk", må inneholde alle organisk produserte ingredienser. Med andre ord, produsert av bønder som legger vekt på bruk av fornybare ressurser og behandling uten de fleste syntetiske plantevernmidler, genteknologi, antibiotika, bestråling eller hormoner.

Mat kan ha to forskjellige typer organiske betegnelser. Mat merket "Organisk" betyr at produktet er minst 95% organisk. Mat merket "Laget med organiske ingredienser" betyr at produktet inneholder minst 70% organiske ingredienser. Fiberprodukter, som klær, sengetøy og håndklær, duker og servietter, kan også sertifiseres økologisk hvis det har minst 95% organisk fiberinnhold. Personlig pleieprodukter som baby såper, lotioner og sjampo kan også merkes organisk hvis de inneholder organiske jordbruksredienser, og oppfyller USDAs standarder for økologisk produksjon, håndtering, bearbeiding og merking.

Fortsatt

Kjøtt, fjærfe og egg bærer ordet naturlig inneholder ingen kunstige ingredienser eller farger og er minimalt behandlet, som regulert av USDA.

Utenfor landbruksområdet, blir ting mildere. Noen organiske produkter kan frivillig sertifiseres organisk av uavhengige, private sertifiseringsprogrammer. Men USDA overvåker ikke disse påstandene.

For miljøbevisste foreldre er det ingen ordbok når det gjelder terminologi. I noen tilfeller bruker folk ordet "grønt" å bety at det ikke er toksisk.For eksempel ville en brukt kommode for barnas barnehage være bedre for miljøet enn å kjøpe nye, men når noen snakker om å finne en "grønn" kommode, håper de mest sannsynlig å finne en som bruker bærekraftig dyrket tre og ikke-giftig maling, sier Rebecca Kelley, medforfatter av Den øko nomiske babyveiledningen. Foreldre kan også beskrive noe som "naturlig" hvis det ikke bruker kunstige ingredienser eller kjemikalier. Begrepet "miljøvennlig" eller "jordevennlig" betyr vanligvis at et produkt er mindre skadelig eller påtrengende for miljøet.

Fortsatt

Å gjøre grønne beslutninger

Så nå som du er bevæpnet med noen grunnleggende kunnskaper, kan du tenke, "Betyr det egentlig alt?" Som med de fleste foreldringsspørsmål, er det ikke noe riktig eller feil svar for å heve barn på en jordvennlig måte. USDA sier at vitenskapen ennå ikke har gitt konkrete svar. For noen foreldre hviler valget på individuelle helseproblemer som deres barns følsomhet overfor spesifikke plantevernmidler eller tilsetningsstoffer. Parent valg kan også komme fra en generell bekymring for bruk av baby og barn produkter og metoder de føler vil ha mindre innvirkning på miljøet.

Men ifølge studier gjort så langt, har det kommet noen generelle trender. I gjennomsnitt inneholder økologiske matvarer litt høyere nivåer av spormineraler, vitamin C og antioksidantfytonæringsstoffer enn konvensjonelt dyrkede avlinger. Studiene påpeker imidlertid at måling av næringsinnholdet i mat kun er en del indikativ på hvor sunn mat er. Det er også verdig å merke seg at barn kan være mer følsomme for plantevernmidler fordi de fortsatt vokser. Og til sammenligning spiser barn mer mat for deres vekt enn voksne gjør.

Fortsatt

Når det gjelder å bestemme hvilke matvarer som skal kjøpes for babyen din, sier Horowitz det avhenger. Han anbefaler økologiske melkeprodukter. Horowitz sier også at han er en stor fan av å spise sesongens frukt og grønnsaker kjøpt lokalt, som er generelt ferskere, for ikke å nevne bedre for miljøet fordi de ikke har reist halvveis over hele verden for å komme til deg.

Uansett hvem du snakker med, går grønn, må ikke være et helt eller ingenting prospekt. Økologiske produkter koster ofte mer, og det er mange måter du kan redusere barnets eksponering mot giftstoffer og gjøre din del for miljøet uten å bryte banken.

Mat valg for baby

Bryst eller flaske? Fra begynnelsen kan du begynne med den mest organiske aktiviteten der det er - amming. Du trenger ikke å tette deponier med formelle beholdere og bruke utallige liter vann for å vaske hundrevis av babyflasker. American Academy of Pediatrics anbefaler eksklusiv ammingfor babyens første seks måneder.

Fortsatt

Spedbarnsformel. Hvis du velger å ikke amme barnet ditt, er det spedbarnsformuleringer som viser USDA Organic Seal, som bekrefter at ingrediensene dyrkes uten bruk av visse plantevernmidler, og at melkebaserte formler kommer fra kyr som ikke er gitt hormoner, antibiotika eller andre kjemikalier. Ikke bruk flaskevann til å blande med formelen, du legger bare til lokal deponi - vann fra springen er greit. Prøv å bruke glass baby flasker eller prøv BPA-fri plast baby flasker.

Fast mat. Når barnet ditt er på faststoffer, kan du skje og koke, bake eller dampe maten og blande den med litt ekstra vann, morsmelk eller formel til den når en tekstur som passer for babyens alder - jo yngre babyen, jo jevnere tekstur. Lag individuelle porsjoner som er lette å fjerne ved å hælde den i silikon iskubbrett, dekke med fryseposer, merke dem og lagre i fryseren, sier Kelley.

Fortsatt

Frisk frukt og grønnsaker. Hvis du ikke kan se ekstrakostnaden for å kjøpe alle økologiske frukter og grønnsaker, kan du redusere barnets forbruk av plantevernmidler med nesten 80% ved å unngå de 12 mest forurensede fruktene og grønnsakene og spise minst forurenset produkt, ifølge Miljøgruppen . EWG anbefaler de organiske versjonene av følgende produsere:

• Selleri
• Ferskener
• jordbær
• epler
• blåbær
• nektariner
• Paprika
• poteter

Ikke-økologiske produkter som er lavest i plantevernmidler inkluderer:

• Søt mais
• Ananas
• mango
• Sukkererter
• kiwi
• cantaloupe
• Vannmelon
• Søtpotet
• Honning dugg

Du kan også gå økologisk på bare maten maten barnet ditt spiser mest, som melk og eplejuice.

Bleier

Når det gjelder bleier til babyen din, er klut alltid grønnere? Siden klutbleier må vaskes, er måten du rydder på viktig, sier Kelley. Hennes tips for jordvennlig vask og bleiepleie:

• Vask alltid full last for maksimal effektivitet.
• Vask bleier i kaldt vann.
• Bruk en høyeffektiv maskin.
• Ikke bløt bleier, bruk en tørrposer i stedet.
• Heng dine bleier i stedet for å bruke en tørketrommel.
• Ikke stryke bleier.
• Lagre bleier til din neste baby.
• Hvis du bruker en bleie service, spør dem om deres vaskemetoder. Bruker de klorblekemiddel? Miljøvennlige vaskemidler? Hvor mye vann bruker de?

Hvis du ikke vil bruke klut, sjekk ut jordbruksvennlige disposables, som er ikke-toksiske, hypoallergene og klorfrie.

Fortsatt

Andre måter å gå grønn på

Kle på babyen din. Se etter 100% sertifisert økologisk bomull på etiketten, og unngå syntetiske fibre. Eller kjøp brukt baby- og barneklær i garasjesalg, butikkbutikker og forsendelsesbutikker, hvor klær har sannsynligvis blitt vasket nok til å redusere eventuelle kjemiske rester

Hopp over "ting". Det er en myte at babyer trenger mye utstyr. For eksempel, i stedet for å bringe ditt nyfødte hjem til et kostbart bassinet, legg barnet ditt i krybben med en gang. Ikke bry deg med mye steriliseringsutstyr - oppvaskmaskinen vil fungere fint. I stedet for å kjøpe dusinvis av babylegetøy, hold barnet ditt opptatt med målekopper, plastbeholdere, gryter og panner, selv vaskeromskurven.

Få brukt utstyr. Å kjøpe brukt på store billett baby og barnevarer kan spare deg for penger, for ikke å nevne det er bedre for miljøet. Handle eller låne brukte babyartikler fra venner og familie, gå til garasjesalg, og handle på sendingsbutikker. Pass på at du sjekker om status på produktreklamer og husk at bilseter har utløpsdatoer.

Fortsatt

Gå til biblioteket. I stedet for å kjøpe massevis av barnebøker og DVDer, besøk ditt lokale bibliotek.

Hopp over det daglige badet. Spar vann ved å bade dem hver dag i stedet for daglige bad.

Spor ikke kjemiske rester, pollen og støv inn i hjemmet ditt. Fjern skoene dine på døren.