Bipolar lidelse og depresjon har mange likheter. Men de har også noen viktige forskjeller. Det er viktig å vite hvordan man forteller den ene fra den andre for å få den rette behandlingen.

Depresjon er mer enn bare å føle seg lav. Det er en dyp tristhet eller tomhet du ikke kan riste. Du kan føle deg håpløs, verdiløs og rastløs. Du kan miste interessen for ting du pleide å nyte. Depresjon (også kalt stor depressiv lidelse eller MDD) går ofte hånd i hånd med søvnproblemer, forandringer i appetitt og problemer med å konsentrere seg. Det kan føre til selvmordstanker eller handlinger. Personer som lider av depresjon kan ha noen dager som er bedre enn andre. Men uten riktig behandling, har deres humør en tendens til å forbli lav.

Bipolar lidelse (noen ganger kalt manisk depresjon) er forskjellig. Hvis du har det, har du ekstrem humørsvingninger. Du opplever perioder med depresjon (ligner MDD). Men du har også perioder med gode høyder.

Bipolar refererer til motsatte ender, eller poler, av det følelsesmessige spekteret - høyene (mani) og lavene (depresjon). Du kan være alvorlig deprimert i en periode på timer, dager, uker eller måneder før du går inn i en manisk periode. Manien kan variere fra flere dager til to måneder eller lenger. Det er også mulig å få en type bipolar lidelse der man opplever maniske og depressive symptomer samtidig. Du kan føle deg trist og håpløs, men også være veldig agitert og rastløs.

Høyden av bipolar lidelse kan føles hyggelig. Men de kan også være farlige. Risikobasert oppførsel kan sette deg i fysisk fare. Og mani blir vanligvis fulgt av ekstrem depresjon.

Omtrent 6 millioner amerikanske voksne har bipolar lidelse. Det høres kanskje ut som mye. Men det er mye sjeldnere enn depresjon, noe som påvirker litt over 16 millioner amerikanske voksne.

Anerkjennelse av mani

Hvis du har bipolar lidelse og har en manisk episode, kan du være veldig energisk, få svært liten søvn fordi du er så kablet, og finn deg snakkes raskere fordi dine tanker er racing. Du kan føle deg som verdens beste multitasker. Du kan også ta risikoer som du normalt ikke ville ta. Eksempler kan inkludere å gå på en utgifter spree eller kjøre hensynsløst.

Noen ganger er denne typen oppførsel lett å se, men ikke alltid. Det er spesielt sant hvis du har en mildere form av høy, kalt hypomani. Du kan føle deg bra, vær glad for at du er ekstra energisk, og tenk at du bare er produktiv. Venner og familiemedlemmer kan være bedre i stand til å legge merke til at du opptrer ute av karakter.

Fortsatt

Den riktige behandlingen

Å få riktig diagnose er ikke alltid lett. En mental helse ekspert som bare ser deg på dine lave poeng, kan ikke vite om din maniske oppførsel, med mindre du eller noen som kjenner deg godt bringer den opp. Og noen mennesker med bipolar lidelse kan også ha tilleggsbetingelser som gjør både diagnose og behandling mer utfordrende. Eksempler er stoffmisbruk eller en angst eller spiseforstyrrelse.

Hvis du tror du har bipolar lidelse, er det viktig å ta opp bekymringene med en psykisk sakkyndig ekspert og jobbe tett med henne for å komme frem til den riktige diagnosen. Bipolar lidelse er en livslang tilstand. Riktig behandling er ofte en kombinasjon av rådgivning og medisinering. Det er den beste måten å håndtere symptomene på.

En stemningsstabiliserende medisin, som litium eller divalproex, brukes ofte til å håndtere bipolar lidelse. Noen tar antidepressiva i tillegg til en stemningsstabilisator eller antipsykotisk medisinering. Å ta et antidepressiv av seg selv kan faktisk utløse en manisk episode. Det er en annen viktig grunn til å finne ut om du har bipolar lidelse eller depresjon.

Over tid kan tilstanden din skifte, og medisinene dine må kanskje tweaked. Din helsepersonell kan oppfordre deg til å spore dine symptomer. Ved å registrere ditt daglige humør, søvnmønstre, livshendelser og andre detaljer, kan det hjelpe deg og leverandøren din å holde deg oppdatert, og sørg for at du får den mest effektive behandlingen.