Kvinner har brukt membranet til prevensjon i en eller annen form i hundrevis av år. Det er en liten, fleksibel kopp laget av silikon eller latex som går inn i skjeden for å blokkere sperm fra å nå et egg. Den har svært få risikoer og kan være opptil 94% effektive. Slik bestemmer du om det passer deg.

Hvordan bruker du en membran?

Du må bruke en membran sammen med en krem ​​eller gel som dreper sæd, kalt spermicid.

Først klemme om en spiseskje spermicid inni koppen av membranen og spre mer rundt felgen. Å sette det inn

• Kom i komfortabel stilling med beina åpne og knærne bøyd.
• Brett membranen i midten, med pekefingeren på innsiden for å veilede den.
• Med den andre hånden, åpne labiaen, og skyv deretter membranen så langt opp og tilbake i vagina som det vil gå.
• Membranen skal dekke den smale åpningen til livmoren din, kalt livmorhalsen, og forkanten bør legge seg bak din skambenet.

Du kan sette den inn i opptil 6 timer før du har sex, og du må legge den inn i minst 6 timer etter.

Når det er på plass, kan du ha sex mer enn en gang, men du må gjenta spermicid før hver gang. Gjør det med fingrene eller en applikator, sørg for å få det dypt inne i skjeden din. De fleste spermicider fungerer bare hvis du bruker dem mindre enn en time før du har sex. Så hvis du legger membranen i timevis, husk å legge til flere.

Du kan legge inn membranen i opptil 24 timer. For å fjerne det:

• Hold fingeren over felgen og dra den ned og ut. Hvis du har problemer, spør legen din om et spesielt verktøy som kan hjelpe.
• Rengjør diafragma med såpe og vann, la det lufttørke, og lagre det i sitt tilfelle. Unngå oljebaserte smøremidler som kan skade silikon. Sjekk det så ofte for hull eller sprekker.

Fortsatt

Hvor godt fungerer de?

Hvor godt en membran hindrer graviditet, avhenger mye av om du bruker den riktig. Seks av 100 kvinner blir gravid med diafragma hvis de bruker den perfekt hver gang. De fleste gjør feil noen ganger, så den typiske frekvensen er mer som 12 til 18 ut av 100. Det er mer effektivt enn kondomer eller andre barrieremetoder, men mindre effektive enn sterilisering, intrauterine enheter (IUD) eller p-piller.

Det er noen risikoer som kommer med en membran. Den mest alvorlige er giftig sjokk syndrom, en tilstand du får fra en bakteriell infeksjon. Du kan unngå det ved ikke å forlate en membran i mer enn 24 timer.Enheten kan også forårsake irritasjon eller reaksjon hvis du er allergisk mot latex. Og noen kvinner får urinveisinfeksjoner oftere når de bruker en membran.

Hvor får du en membran?

Du trenger resept for å få en, så se legen din eller annen helsepersonell. Hun finner ut størrelsen du trenger og lærer deg hvordan du skal sette den inn. Det er ikke for alle - du kan ikke bruke den hvis du har dårlig bekkenmuskelton eller problemer med skjedenes form.

Du må bytte ut det minst hvert 2. år eller oftere hvis det blir skadet. Du må kanskje ha en annen størrelse hvis du blir gravid, har bekkenkirurgi, eller får eller mister mer enn 15 pounds.

Hva er proffene?

• Du kan velge å bruke en membran, selv om partneren din ikke vil bruke kondom.
• Hvis det er riktig, kan du og din partner ikke føle det.
• Hvis du vil prøve å bli gravid, bare slutte å bruke den.
• Det påvirker ikke kroppens naturlige hormoner.
• Du kan bruke den mens du ammer.
• Siden du kan sette den inn og bruke spermicid en time før du har sex, trenger du ikke å forstyrre stemningen.

Hva er ulemperne?

• Membranen beskytter ikke mot STDs.
• Du må huske å gjenta spermicid hver gang du har sex.
• Det kan være tøft og rotete å sette en inn.
• Du kan bruke den i løpet av perioden, men det kan sette deg i høyere risiko for en infeksjon hvis den ikke fjernes snart etter kjønn.
• Du kan slå den ut av sted under sex.
• Du må se en lege for å få en.

Fortsatt

Er membranen riktig for deg?

Membranet kan være et godt valg for prevensjon hvis du vil unngå hormoner, og hvis du vil ha noe som du enkelt kan reversere hvis du vil bli gravid. Men du må kunne bruke og ta vare på det ordentlig og være i liten risiko for STDs.