Når du finner ut at du trenger en urostomi, kan det ta tid å få hodet rundt hva det betyr for deg. Det endrer hvordan kroppen fungerer, så du vil sikkert ha spørsmål om hvordan det vil påvirke livet ditt. Det korte svaret er at du fortsatt kan gjøre de fleste, om ikke alle, de tingene du gjør nå - inkludert arbeid, trening og sosiale utflukter.

En urostomi, også kalt en stomi, gjør en ny sti for urin å strømme gjennom kroppen din. Vanligvis går tisse fra nyrene til blæren, så ut av kroppen din gjennom et rør kalt urinrøret. Men hvis du har et blæreproblem, som blærekreft, kan den banen ikke fungere som den skal.

For å få en urostomi, har du en operasjon som tar del av tynntarmen din for å skape en ny bane. Din tisse kommer til å strømme fra nyrene, gjennom tarmene og ut i en stomi - en åpning legen din gjør i magen din. En pose vil passe over stoma for å samle urin. Du vil ikke kontrollere eller til og med føle når tisse kommer ut.

Det vil ta tid å helbrede og bli vant til den nye rutinen.

Basic Pouch Care

Du må tømme og bytte posen regelmessig. Det finnes forskjellige typer poser. Før du forlater sykehuset, vil sykepleieren lære deg hvordan du skal ta vare på deg.

Noen nyttige tips er:

• Tøm posen når den er en tredjedel til en halv full - det kan lekke hvis du venter lenger.
• Før du tømmer det, legg litt toalettpapir på toalettet for å holde tisse fra sprut.
• Pass på å lukke tuten på posen etter at du har tømt og endret den.
• Bytt posen om morgenen før du spiser eller drikker, så du har mindre sannsynlighet for å få problemer med å dryppe.
• I det minste bruk først et speil for å sørge for at du plasserer posen riktig.

Grunnleggende hudpleie

Du må ta hensyn til huden rundt stomien for å hindre at det blir vondt. For å unngå hudproblemer:

• Vær forsiktig når du fjerner posen.
• Bytt posen din så ofte som sykepleieren din forteller deg - å gjøre det for ofte eller ikke nok kan forårsake hudproblemer.
• Ikke bruk mer tape enn du trenger.
• Pass på at posen passer til kroppens form.
• Mål stomien forsiktig slik at du kan kutte pungens hudbarriere for å passe tett.

Fortsatt

Tegn på infeksjon

• Mørk, overskyet urin
• Mer slim i tisse enn vanlig - det er normalt å ha noen hvite slimtråder fra stoma
• Din kisse lukter veldig sterk.
• Ryggsmerte
• Feber
• Upset mage og kaster opp

Når skal jeg ringe til legen min?

La legen din vite hvis du tror du kan ha en infeksjon. Fortell også ham om:

• Du har blødninger fra stoma som ikke stopper med et lite press.
• Du har smerte, kramper eller hevelse i magen.
• Vesken lekker jevnlig eller forblir ikke på plass.
• Din hud rundt stomien blir rød eller sår.
• Stomien blir mørk lilla, brun eller svart.

Kan jeg dusje, bede og svømme?

Stoma er en enveis dør, så vann er ikke et problem. Du kan dusje og bade med eller uten posen. Men det er best å ikke bruke badoljer eller såper med fuktighetskrem.

Svømming er heller ikke et problem. Det hjelper med å:

• Bruk din pose, men tøm den før du kommer inn i vannet.
• Bruk vanntett tape rundt kantene på posen.
• Vent noen timer etter at du har lagt på en ny pose før du svømmer.

Skal jeg være forsiktig med hva jeg spiser eller drikker?

Nei, bare drikk rikelig med væsker, som vann. Det er best å begrense koffein og alkohol, fordi de er mindre sannsynlig å holde deg hydrert. Det er viktig å redusere sjansen for infeksjon.

Vesken din er luktsikker, så du vil ikke lukte noe før du tømmer den. Hvis tisse har en veldig sterk lukt, kan det være et tegn på infeksjon. Men andre ting kan også påvirke lukten:

• Matvarer, som asparges, kaffe, fisk, hvitløk og løk
• Legemidler, som antibiotika
• Kosttilskudd, som vitaminer

Trenger jeg nye klær?

Loose-fitting klær kan være mer komfortable først, men du bør kunne bytte tilbake til mange av dine vanlige klær i tide. Du må kanskje gi opp belter som presser på stoma eller klær som er tett over det, skjønt.

Fortsatt

Når kan jeg gå tilbake til arbeid?

Det vil ta litt tid å helbrede fra operasjonen, så legen din vil gi deg beskjed når det er trygt å gå tilbake. Hvis du tar tung løft på jobben, fortell legen din - det kan hende du må bruke et stomibelte.

Kan jeg trene?

Ja, men sjekk med legen din først. Kontaktsporter kan være et problem fordi du må unngå å bli rammet i magen. Du kan kanskje finne spesialutstyr. Spør legen din hva som er trygt for deg.

Når kan jeg få sex igjen?

Legen din vil gi deg beskjed når du kan ha sex, og hvis du kan forvente noen problemer. De fleste kvinner har ikke problemer, men noen menn gjør det.

Sex kan være litt vanskelig i begynnelsen. Partneren din kan være redd for å skade deg, og du kan føle deg usikker på deg selv. Gå lett og snakk om dine følelser - det vil bidra til å gjøre det mer komfortabelt.

Kan jeg reise?

Ja, det tar bare litt planlegging. Sørg for å ta omtrent dobbelt så mange forsyninger du tror du trenger.

Hvis du reiser med bil:

• Ha en god ide om hvor du kan stoppe for baderomspauser.
• Ikke la varene dine ligge i en varm bil - de kan smelte.

Hvis du flyr:

• Reise med en legenes notat som sier at du har en urostomi. Dette kan fjerne eventuelle spørsmål når du går gjennom sikkerheten.
• Legg forsyningene dine i bæreveske.

Få støtte

Denne forandringen i en grunnleggende kroppsfunksjon kan gi følelser av tristhet, sinne eller frykt. Husk å ha en tendens til ditt følelsesmessige velvære også. Du kan finne det nyttig å snakke med en terapeut eller noen som har vært gjennom den.

United Ostomy Associations of America har et stomi-besøksprogram, slik at du kan snakke med noen i ditt område som også har en. Noen mennesker finner også stomi støttegrupper nyttig.