Mens alder er en viktig risikofaktor for slitasjegikt i kneet, kan unge også få det. For enkelte individer kan det være arvelig. For andre kan knærets artrose skyldes skade eller infeksjon eller til og med å være overvektig. Her er svar på dine spørsmål om knet artrose, inkludert hvordan det er behandlet og hva du kan gjøre hjemme for å lette smerten.

Hva er slitasjegikt?

Slidgikt, kjent som slitasje leddgikt, er en tilstand der den naturlige dypingen mellom leddene - brusk - slites bort. Når dette skjer, gni beinene i leddene tettere mot hverandre med mindre av de støtabsorberende fordelene ved brusk. Gnidningen resulterer i smerte, hevelse, stivhet, nedsatt evnen til å bevege seg, og noen ganger dannelsen av bensporer.

Hvem får knephinnebetennelse?

Slitasjegikt er den vanligste typen leddgikt. Selv om det kan oppstå selv hos unge mennesker, øker sjansen for å utvikle slitasjegikt etter 45 år. Ifølge Arthritis Foundation har over 27 millioner mennesker i Osteoarthritis, med knær som et av de mest berørte områdene. Kvinner er mer sannsynlig å ha slitasjegikt enn menn.

Hva forårsaker knærørr Artrose?

Den vanligste årsaken til knærets artrose er alder. Nesten alle vil etter hvert utvikle en grad av slitasjegikt. Imidlertid øker flere faktorer risikoen for å utvikle betydelig leddgikt i en tidligere alder.

• Alder. Bruskens evne til å helbrede reduseres etter hvert som en person blir eldre.
• Vekt. Vekt øker presset på alle leddene, spesielt knærne. Hvert pund av vekt du får, legger 3 til 4 pund ekstra vekt på knærne.
• Arvelighet. Dette inkluderer genetiske mutasjoner som kan gjøre en person mer sannsynlig å utvikle slitasjegikt i kneet. Det kan også skyldes arvelige abnormiteter i form av beinene som omgir knæleddet.
• Kjønn. Kvinner i alderen 55 år og eldre er mer sannsynlige enn menn for å utvikle slitasjegikt.
• Gjentatte stressskader. Disse er vanligvis et resultat av hvilken type jobb en person har. Mennesker med bestemte yrker som inkluderer mye aktivitet som kan stresse ledd, som å knelte, hakke eller løfte tunge vekter (55 pund eller mer), er mer sannsynlig å utvikle slitasjegikt på kneet på grunn av det konstante trykket på leddet .
• Friidrett. Idrettsutøvere involvert i fotball, tennis eller langdistanse løping kan være i større risiko for å utvikle slitasjegikt. Det betyr at idrettsutøvere bør ta forholdsregler for å unngå skade. Det er imidlertid viktig å merke seg at vanlig moderat øvelse styrker leddene og kan redusere risikoen for slitasjegikt. Faktisk kan svake muskler rundt kneet føre til slitasjegikt.
• Annen sykdoms. Personer med revmatoid artritt, den nest vanligste typen leddgikt, er også mer sannsynlig å utvikle slitasjegikt. Personer med visse metabolske lidelser, som for eksempel jernoverbelastning eller overskytende veksthormon, har også en høyere risiko for slitasjegikt.

Fortsatt

Hva er symptomene på knæleddgikt?

Symptomer på slitasjegikt i kneet kan omfatte:

• smerte som øker når du er aktiv, men blir litt bedre med hvile
• opphovning
• følelse av varme i leddet
• Stivhet i kneet, spesielt om morgenen eller når du har satt en stund
• Nedgang i knærens mobilitet, noe som gjør det vanskelig å komme inn og ut av stoler eller biler, bruk trappene eller gå
• knirkende, sprø lyd som høres når kneet beveger seg

Hvordan diagnostiseres slitasjegikt i knuten?

Diagnosen av knet artrose begynner med en fysisk eksamen av legen din. Legen din vil også ta medisinsk historie og legge merke til eventuelle symptomer. Pass på å merke deg hva som gjør smerten verre eller bedre for å hjelpe legen din å finne ut om slitasjegikt eller noe annet kan forårsake smerte. Finn også ut om noen andre i familien din har leddgikt. Legen din kan bestille ekstra testing, inkludert:

• Røntgenstråler, som kan vise bein- og bruskskade samt forekomst av bensporer
• magnetisk resonans imaging (MRI) skanninger

MR-skanning kan bestilles når røntgenstråler ikke gir en klar grunn til leddsmerter eller når røntgenstrålene antyder at andre typer leddvæv kan bli skadet. Leger kan bruke blodprøver for å utelukke andre tilstander som kan forårsake smerte, for eksempel revmatoid artritt, en annen type leddgikt forårsaket av en lidelse i immunsystemet.

Hvordan behandles slitasjegikt i knuten?

De primære målene for å behandle slitasjegikt er å lindre smerten og returmobiliteten. Behandlingsplanen vil typisk inneholde en kombinasjon av følgende:

• Vekttap. Å miste selv en liten mengde vekt, om nødvendig, kan redusere kne smerte fra slitasjegikt.
• Trening. Styrking av musklene rundt kneet gjør leddene mer stabile og reduserer smerte. Stretching øvelser bidrar til å holde kneleddet mobil og fleksibel.
• Smerte relievers og anti-inflammatoriske stoffer. Dette inkluderer over-the-counter valg som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxennatrium (Aleve). Ikke ta over-the-counter medisiner i mer enn 10 dager uten å sjekke med legen din. Hvis du tar dem lenger, øker sjansen for bivirkninger. Hvis over-the-counter medisiner ikke gir lettelse, kan legen din gi deg reseptbelagte antiinflammatoriske legemidler eller andre medisiner for å lette smerten.
• Injiseringer av kortikosteroider eller hyaluronsyre inn i kneet. Steroider er kraftige antiinflammatoriske legemidler. Hyaluronsyre er normalt tilstede i ledd som en type smørevæske.
• Alternative terapier. Noen alternative terapier som kan være effektive inkluderer aktuelle kremer med capsaicin, akupunktur, eller kosttilskudd, inkludert glukosamin og kondroitin eller SAMe.
• Bruke enheter som fester. Det er to typer braces: "unloader" braces, som tar vekten bort fra siden av kneet som er rammet av leddgikt; og "støtte" braces, som gir støtte for hele kneet.
• Fysisk og ergoterapi. Hvis du har problemer med daglige aktiviteter, kan fysisk eller ergoterapi hjelpe. Fysioterapeuter lærer deg måter å styrke musklene og øke fleksibiliteten i leddet. Arbeidsterapeuter lærer deg måter å utføre vanlige, daglige aktiviteter, som husarbeid, med mindre smerte.
• Kirurgi. Når andre behandlinger ikke virker, er kirurgi et godt alternativ.

Fortsatt

Er kirurgi brukt til å behandle knæleddgikt?

Hvis legen din ønsker å behandle slitasjegikt i kneet med kirurgi, er alternativene artroskopi, osteotomi og artroplastisk.

• Artroskopi bruker et lite teleskop (artroskop) og andre små instrumenter. Operasjonen utføres gjennom små snitt. Kirurgen bruker artroskopet til å se inn i fellesrommet. En gang der, kan kirurgen fjerne skadet brusk eller løs partikler, rense beinoverflaten og reparere andre typer vev hvis disse skadene oppdages. Prosedyren brukes ofte på yngre pasienter (55 år og yngre) for å forsinke mer alvorlig kirurgi.
• En osteotomi er en prosedyre som har til hensikt å gjøre kneet justering bedre ved å endre formen på beinene. Denne typen operasjon kan anbefales hvis du har skade først og fremst i ett område av kneet. Det kan også anbefales hvis du har knust kneet og det ikke har helbredet godt. En osteotomi er ikke permanent, og ytterligere kirurgi kan være nødvendig senere.
• Felles erstatningskirurgi, eller artroplastisk, er en kirurgisk prosedyre der leddene erstattes med kunstige deler laget av metaller eller plast. Utskiftningen kan innebære en side av kneet eller hele kneet. Felles erstatningskirurgi er vanligvis reservert for personer over 50 år med alvorlig slitasjegikt. Operasjonen må kanskje gjentas senere hvis skjøten slites ut igjen etter flere år, men med dagens moderne fremskritt vil de fleste nye leddene vare over 20 år. Operasjonen har risiko, men resultatene er generelt veldig gode.

Neste i knæleddgikt

Knærskader og slitasjegikt