Av Barbara Brody

Å finne ut at du har brystkreft og fortelle familien din om det, kan være veldig vanskelig. Hvis tester viser at du har fase III eller IV, kan disse samtalene bli enda mer utfordrende.

Det handler ikke bare om informasjon, som hva scenen din betyr, hva dine behandlingsmuligheter er, og hva du vil gjøre. Du må kanskje også snakke om tøffe følelser som kan komme opp for deg, din partner, og til og med barna dine.

Mange kvinner har vært, eller er akkurat nå, i samme situasjon. Du kan bli inspirert av hvordan de brukte disse samtalene for å gjøre en stor forskjell for hele familien.

Breaking the News

Den første personen som de fleste forteller er deres ektefelle eller partner. De vil ideelt sett være på legekontoret med deg når du får diagnosen din. Men noen ganger skjer det ikke.

Adair Palmatier fra Red Wing, MN, fant ut at hun hadde stadium IV brystkreft i 2014. Hun skjedde å være alene da hennes leger fortalte henne. «Min mann hadde mistet moren fra kreft da han var veldig ung, så jeg ville ikke fortelle ham,» forteller Palmatier. Til tross for hennes kvalme, fortalte hun ham med en gang.

Det var en god beslutning, sier Susan Fugett, en klinisk sosialarbeider ved Ohio State University Comprehensive Cancer Center.

"Jeg oppfordrer alltid pasienter til å være ærlige med familien sin. Når du prøver for hardt for å beskytte og beskytte dem, kan det komme i veien for samtalen" og ditt eget velvære, sier Fugett.

"Det er greit for dem å være trist," sier Fugett. "Du må tillate dem å få sitt svar."

Hvordan du forteller andre voksne slektninger, kan avhenge av ditt forhold til dem. Du vil kanskje fortelle dine foreldre og søsken direkte. Eller du kan spørre din partner eller en betrodd venn til å gjøre det.

For fjernere slektninger er det greit å ta deg tid. Du vil kanskje ikke gjøre alt på en gang. "Det kan være for emosjonelt for en pasient å gjenopprette om og om igjen," sier Liz Farrell, sosialarbeider ved Dana-Farber Cancer Institute. Hun foreslår at du bruker nettsteder som Caring Bridge, Post Hope eller Care Pages for å oppdatere venner og familie om tilstanden din.

Fortsatt

Fortell dine barn

Katrina Cooke sønner var bare 3 og 6 da hun ble diagnostisert med stadium IV brystkreft i 2011. Så redd som hun var for dem alle, bestemte hun seg for å fortelle sine gutter hva som skjer med en gang.

"Jeg satte dem ned og fortalte dem at jeg hadde blitt diagnostisert med noe som kalles kreft," sier Cooke, som bor i Creedmoor, NC. "Jeg sa at det betydde at jeg hadde en svulst, som var som en stein i brystet, og at det var en dårlig rock som ville gjøre meg veldig syk. Jeg forklarte at jeg skulle få medisin gjennom årene mine for å forhåpentligvis smelte fjellet vekk, og at jeg kanskje mister håret mitt og noen ganger kanskje ikke føles bra. Jeg fortalte dem også at de kanskje ser andre gråt, men det er greit. "

Cookes tilnærming var både rettferdig og aldersmessig, sier Farrell. Hun oppfordrer sterkt folk til å bruke ordet "kreft", selv når man snakker med små barn. "Det er mye skremmende hvis du ikke gjør det, fordi de uunngåelig hører det fra noen andre, og de begynner å bekymre seg for hvorfor de ikke ble fortalt," sier hun.

Dele din virkelighet

Hver person med kreft er annerledes. Du kan hjelpe din familie til å forstå hva kreft betyr for deg.

Ikke alle med brystkreft får kirurgi eller kjemo, for eksempel. Fase IV kan være spesielt vanskelig å forklare for sine kjære. "Selv nær familie kan ikke forstå eller være villig til å akseptere at den ikke kan helbredes, og at du alltid vil være på en type behandling," sier Farrell.

Noen familiemedlemmer kan frykte at du er døende. Det kan hjelpe dem å vite at noen kvinner lever med stadium IV brystkreft i et tiår eller lenger. Og med fase III kan du ha enda mer tid enn det.

Det beste du vanligvis kan gjøre, sier Farrell, være ærlig om hva legene dine har fortalt deg. Hvis det er ditt unge barn som spør, kan det hende du sier noe, "Det er ikke det vi er bekymret for akkurat nå, men hvis det virker som det kan skje, snakker vi mer om det," forklarer Farrell.

Fortsatt

Enlisting Support

Ingen tvil om det: Kreft vil forandre familiens liv. Det hjelper deg å være veldig klar over hva du vil og trenger fra de som er nærmest deg.

"Jeg oppfordrer folk til å stave det ut, for selv partneren din kan ikke lese tankene dine," sier Farrell. "Du må kanskje si," Det jeg virkelig trenger er at du skal vaske på tirsdager og hente barna på disse 3 dagene. " "Hun merker også at dine behov sannsynligvis kommer til å endres.

Hvis du har fase III, kan du være ute av drift en stund, og deretter tilbake til din normale rutine innen noen få måneder eller et år etter at du er ferdig med behandlingen.

Med stadium IV, trenger du kanskje mer hjelp. Eller du kan ha ganger når du føler deg bedre og kan håndtere flere ting hjemme.

"Det er viktig å være kontinuerlig å se på disse problemene og snakke om hva som er best for familien din," sier Farrell.

Hvorvidt du er koblet sammen, vil du la andre hjelpe deg. Cooke, som er skilt, sier at søsteren tilbød å la henne flytte inn før hun fikk operasjon og stråling. Hun tok imot, selv om det ikke var lett. "Det er ikke naturlig å la folk hjelpe så mye når du er vant til å være uavhengig," sier Cooke. "Men jeg tror du må lære å godta hjelp."

Snakker om dine ønsker

Brystkreft behandling har kommet langt. Men noen kvinner finner ro i sinnet når de snakker om det de fleste ikke ønsker å snakke om: Hva skjer hvis behandlingen ikke virker, eller hvis du er klar til å stoppe.

Du kan ha en type fase III som legen din sier, er ofte herdbar, men du føler deg bedre å snakke med familien om hva som skjer hvis det viser seg å ikke være. Eller kanskje du har hatt stadium IV i mange år, har prøvd alle dine behandlingsmuligheter, og føler deg klar til å se på hospice.

Palmatier har funnet en sølvfôr i å ha disse tøffe samtalene. «Jeg snakket om at det faktisk tok min frykt bort,» sier hun. Ved å fortelle familien sin hva hun ville og skrive det ned, følte jeg at det nå er en plan, sier hun. Nå kan jeg bare sette den til side og fokusere på å leve. "