Denne typen behandling kan hjelpe deg hvis du har smerte, skade, sykdom eller funksjonshemning som gjør det vanskelig for deg å gjøre jobben din eller skolearbeidet, ta vare på deg selv, fullføre husarbeidet, flytte rundt eller delta i aktiviteter.

Arbeidsterapi (OT) lærer deg hvordan du tilpasser. Det kan hjelpe deg med å utføre noen form for oppgave på skolen, arbeidet eller i ditt hjem. Du lærer hvordan du bruker verktøy (du kan høre dem som heter hjelpemidler) hvis du trenger dem.

Du møter en helsepersonell kalt en ergoterapeut som kan komme med måter å endre bevegelsene dine på, slik at du kan få jobben din, ta vare på deg selv eller ditt hjem, spill sport eller hold deg aktiv.

Det kan hjelpe deg med å gjøre bestemte ting som:

• Spis uten hjelp fra andre
• Ta del i fritidsaktiviteter
• Gjør kontorarbeid
• Bathe og kle på deg
• Gjøre vaske eller rydde opp rundt huset

Hva er en ergoterapeut?

De får spesialutdannet trening i arbeidsterapi. Du vil nok høre dem som heter OT. De må være lisensiert og bestå en nasjonal eksamen for å være sertifisert for å praktisere.

Fortsatt

Noen OTs går gjennom mer trening, slik at de kan fokusere på visse typer behandling, som håndterapi, behandling av personer med nedsatt syn, eller å jobbe med barn eller eldre voksne.

Arbeidsterapeuter hjelper deg med enkelte deler av behandlingen. De vurderer deg ikke eller oppretter din behandlingsplan. En OT-assistent trenger en tilknyttet grad.

OT og OTA jobber ofte med legen din, fysioterapeut, psykolog eller andre helsepersonell.

Hva gjør en OT?

De jobber med folk i alle aldre, fra for tidlig babyer til små barn, voksne i midlife og seniorer.

Kort sagt ser terapeuten på hvordan du gjør noen form for aktivitet eller oppgave. Deretter kommer de opp med en plan for å forbedre måten du gjør det for å gjøre det lettere eller mindre smertefullt.

Ved første avtale vurderer OT dine behov. De kan komme hjem eller på arbeidsplassen for å se hva du gjør og hvilke endringer du må gjøre. Hvis de jobber med barnet ditt, kan de gå til skolen sin. De kan fortelle deg å flytte møbler eller få en hjelpemiddel som en stokk eller grabber. De kan vise deg hvordan du gjør daglige gjøremål bedre.

Fortsatt

Deretter vil de jobbe med deg for å komme opp med en behandlingsplan og sette mål som er utformet for dine behov, funksjonshemming eller grenser. Din OT kan trene deg for å tilpasse bevegelsene dine, forbedre motorens ferdigheter eller hånd-øye-koordinering, eller utføre oppgaver på nye måter.

Din OT kan:

• Prescribe og trene deg for å bruke hjelpemidler som hevede toalettseter eller rullestoler
• Lær deg nye måter å knytte en skjorte, knytte skoene dine, komme inn og ut av dusjen, eller jobbe på datamaskinen
• Hjelp eldre voksne til å unngå fall i deres hjem eller i offentlige områder
• Behandle voksne som har hatt et slag for å forbedre balansen, bytte hjem for å forhindre skader, bygge muskelstyrke, eller tilpasse seg deres minne eller taleproblemer
• Organiser medisiner eller husholdningsverktøy
• Adferdsproblemer hos barn som opptrer eller treffer andre
• Bygg hånd-øye koordinasjon slik at du kan slå en tennisball
• Arbeid på motoriske ferdigheter slik at du kan forstå en blyant

Fortsatt

Hvem trenger ergoterapi?

Omtrent alle som sliter med å gjøre noen form for oppgave, kan trenge det.

Hvis du har et av disse helseproblemene, spør legen din dersom OT kan hjelpe deg:

• Leddgikt og kronisk smerte
• Stroke
• Hjerneskade
• Felles erstatning
• Ryggmargs-skade
• Lav syn
• Alzheimers sykdom
• Dårlig balanse
• Kreft
• diabetes
• Multippel sklerose
• Cerebral parese
• Psykisk helse eller oppførsel problemer

Det kan også hjelpe barn med fødselsskader, ADHD, juvenil leddgikt, autisme eller alvorlige skader eller brannskader.

Hvor får du det?

Din terapeut kan komme til ditt hjem, arbeidssted eller skole for å lage en behandlingsplan. OT'er jobber også på mange steder som disse:

• sykehus
• Rehab sentre
• Poliklinikker
• Sykepleiehjem eller hjemmepleier
• skoler
• Private praksis kontorer
• fengsler
• Bedriftskontorer
• Industrielle arbeidsplasser